Gode råd omkring dit spil - få dit spil i balance!

♦ Få dig et overblik over, hvor meget tid og hvor mange penge du bruger på spil

♦ Spil ikke for mere, end du har råd til at tabe – du skal ikke medregne forventede gevinster

♦ Lad være med at spille for at vinde det tabte tilbage

♦ Lav aftaler med dig selv i forhold til dit forbrug af tid og penge på spil. Husk at rose dig selv,
    når det lykkes!

♦ Stop op, hvis du ikke kan overholde aftaler med dig selv om at begrænse dit spil!

♦ Fortæl gerne nogen du har tillid til, om din beslutning om at stoppe op.

♦ Luk dit visa/dankort og sørg for kun at have få kontanter på dig.

 

Hjælp dig selv og registrer dig hos R.O.F.U.S

R.O.F.U.S. (Registeret Over Frivilligt Udelukkede Spillere) er et register, hvor spillere i Danmark frivilligt kan udelukke sig midlertidigt eller endeligt fra at kunne spille onlinespil i Danmark.

Registeret er placeret hos Spillemyndigheden, og din registrering i R.O.F.U.S er fortrolig og bliver ikke videregivet. Behandlingen af personoplysninger sker efter reglerne i persondataloven.

Jeg synes det var så skamfuldt ikke at kunne styre mit spil, men da jeg begyndte at gøre noget ved mit problem, blev jeg tilgivet
(Hamid, 58 år)

 

Ønsker du GRATIS ludomanibehandling? Ring 33 21 73 00

Vi tilbyder hjælp til både personen som spiller og de pårørende. Læs mere om ludomanibehandling her.